zlippo is een therapeutische slipper, sandaal, slof of pantoffel vervaardigd door een podotherapeut of podoloog en bestaat uit een individueel voetbed en een lederen bovendeel (schacht). in het voetbed past de therapeut correctie en drukverdeling toe. het voetbed is van een dempend materiaal gemaakt en biedt veel comfort. de schacht wordt om de voet afgepast, zodat eventuele knokkels, gevoelige plaatsen en drukplekken vrijgelegd kunnen worden. ook is het mogelijk om bij afwijkende voetvormen een individuele maatwerk-schacht en voetbed te vervaardigen. het unieke van zlippo is dat u het uiterlijk van uw zlippo bepaalt. zlippo is een slipper, sandaal, slof of pantoffel op maat met keuzevrijheid voor de drager. u kunt kiezen uit vele modieuze leersoorten en kleuren. bij zlippo ontwerpt u uw eigen zlippo. de podotherapeut voegt kennis en kunde toe voor een verantwoord op uw probleem afgestemd comfortabel voetbed. door die samenwerking ontstaat een perfecte door u samengestelde en op uw voeten afgestemde zlippo. zlippo duur! helemaal niet! waarschijnlijk vergoedt uw aanvullende zorgverzekering de slippers, sandalen, sloffen of pantoffels geheel of gedeeltelijk indien u podotherapeutische zolen voorgeschreven krijgt.

· was uw voeten regelmatig met een milde (alkalivrije) zeep. een dergelijke zeep “zonder zeep” zorgt ervoor dat de natuurlijke beschermlaag van de huid niet wordt aangetast. · spoel na het wassen alle zeepresten goed weg en droog uw voeten af. in het bijzonder tussen de tenen. · wrijf de voeten regelmatig met babyolie of een huidvriendelijke crème in ter voorkoming van een uitdrogende huid, kloofjes of andere beschadigingen van de huid. · knip de teennagels altijd recht af, dit voorkomt het ingroeien van de nagels. · als uw nagels bij het knippen snel splijten of afbrokkelen, knip dan met kleine knipjes of gebruik een vijl. · knip, peuter of snijd nooit zelf aan eelt of likdoorns, de kans op verwonding is groot door gebruik van verkeerd gereedschap. wel kunt u overmatig eelt verwijderen met een puimsteentje of voetvijl. · neem nooit langer dan 5 minuten een voetenbad, anders wordt de huid te week en extra kwetsbaar voor wondjes of infecties. gebruik bij een voetenbad geen soda of biotex, maar gewoon keukenzout. spoel altijd na met schoon water. · wanneer u wondjes op de voet heeft, mag u geen voetenbad nemen. de genezing wordt namelijk belemmerd door het week worden van de huid rondom de wond.

· was uw voeten dagelijks met lauw water. droog ze voorzichtig af met een zachte handdoek/tissue en in het bijzonder tussen en onder de tenen. wanneer de huid te droog is, gebruik dan een goede voetcrème, maar smeer dit niet tussen de tenen. · inspecteer iedere dag uw voeten om “vreemde” plekjes op te sporen, bijvoorbeeld scheurtjes, wondjes, kloven, blaren, verkleuringen van de huid (blauw, roodheid) of veranderingen aan de teennagels. gebruik eventueel een spiegel om onder de voet en tussen de tenen te kijken. wanneer iemand zelf de voeten niet kan bekijken, door een slecht gezichtsvermogen vraag dit dan aan familie of vrienden. het is belangrijk. · inspecteer de schoen voordat u deze aantrekt door met de hand te voelen of er iets in zit (bijvoorbeeld steentjes). · loop nooit op blote voeten, zelfs niet thuis. loop dan liever op slippers of pantoffels. · vermijd te strakke sokken en panty’s met naden, deze kunnen de huid beschadigen en de bloedcirculatie belemmeren. · knip nagels recht af, nooit de hoeken wegknippen waardoor ingegroeide nagels kunnen ontstaan. zijn de nagels pijnlijk of zijn ze te hard om zelf te kunnen knippen, bezoek dan een pedicure (met diabetes-aantekening) of vraag uw podotherapeut om advies. · verwijder zelf nooit eelt, wratten en likdoorns/eksterogen. gebruik ook geen likdoornpleisters die bij de drogist/apotheek verkocht worden. deze kunnen de huid verbranden (door de werking van de chemische middelen) en beschadigen. · neem nooit langer dan 5 minuten een voetenbad, anders wordt de huid te week en extra kwetsbaar voor wondjes en infecties. gebruik bij een voetenbad geen soda of biotex, maar gewoon keukenzout. spoel altijd na met schoon water. bij wondjes geen voetenbad nemen. · test altijd de watertemperatuur met uw elleboog of thermometer. door aantasting van de zenuwen is het mogelijk dat u niet voelt of het water te heet is, waardoor de kans op verbranding ontstaat. · loop niet op hete oppervlakken zoals een zandstrand of het cement/tegels rond bijvoorbeeld een zwembad. · in beweging zijn bevordert de bloedcirculatie en een eventueel overgewicht kan hierdoor minder worden. de podotherapeut kan u voorlichten wat goede schoenen zijn om mee te wandelen. · regelmatige screenings zijn belangrijk. de podotherapeut, maar ook de doktersassistente/praktijkondersteuner en eventueel de diabetes verpleegkundige kunnen uw voeten testen op gevoel (sensibiliteit) en doorbloeding. · zorg dat uw voeten goed opgemeten worden iedere keer als u nieuwe schoenen gaat kopen. niet goed passende schoenen kunnen voor iemand met dm funest zijn. koop schoenen later op de dag, de voeten zijn aan het eind van de dag “groter” dan in de ochtend. let in het bijzonder op stiksels en naden ter hoogte van de tenen en eventueel aanwezige knobbels op de voeten. schoenen moeten direct goed zitten en “inlopen” moet niet nodig zijn. · nuttig niet teveel alcohol. alcohol kan de neuropathie (zenuwbeschadiging) doen toenemen, welke door de dm al aangetast kan zijn. hierdoor kunnen kleine wondjes slechter gevoeld worden. · stop met roken! roken kan de bloedsomloop nadelig beïnvloeden wat toch al een complicatie voor mensen met dm kan zijn.

· ga naar een schoenenwinkel waar ze u kunnen adviseren over uw schoenkeuze. · laat altijd de ...en opmeten in lengte en breedte. veel mensen lopen op te kleine schoenen omdat zij vast houden aan de maat die zij altijd hadden maar de maat van de ... verandert door bijvoorbeeld het ouder worden en gewichtsveranderingen. · laat altijd beide ...en meten hou de maat aan van de grootste .... veel mensen hebben de ene ... wat groter dan de andere. · pas altijd beide schoenen. · ga schoenen passen op hetzelfde tijdstip als wanneer u de schoenen wil gaan dragen. voor een dagelijkse schoen is dit aan het eind van de middag als u al veel heeft gelopen omdat dan de ... vaak wat dikker is dan 's morgens. · koop alleen schoenen die direct goed zitten. 'het loopt nog wel uit gaat' gaat niet altijd in positieve zin op en als de schoen niet meteen goed zit dan zal hij dat waarschijnlijk nooit gaan doen. · doe de schoen bij het passen (en het dragen) op de juiste manier dicht. bij een veterschoen veters goed aantrekken en strikken. · neem liever geen op de wreef laag uitgesneden schoen. de schoen heeft weinig houvast om de ... waardoor de ... gaat slippen bij de hak. om dit te voorkomen neem je dan snel een kleinere maat waardoor de tenen in de knel komen. · een goed passende schoen heeft het buigpunt van de schoen onder het buigpunt van de voor.... · pas de schoen altijd staande. als de ... staat is hij wat langer dan bij zitten door het gewicht wat erop komt. · loop een paar keer de winkel op en neer en voel goed of de schoen écht goed zit. bij lopen wordt de ... zelfs weer iets langer dan bij staan. · koop bij voorkeur een lederen schoen. leer zorgt voor een goede ventilatie, laat zich makkelijk vormen en zijn duurzaam. · zorg dat de zool flexibel is. als je de schoen in je hand hebt moet je de zool kunnen buigen. · let op de plaats van naden, stiksels en versieringen óp en ín de schoen. deze plaatsen kunnen op de ... irriteren en geven niet mee. voel ook altijd met de hand ín de schoen om te voelen of de schoenen daar voldoende glad zijn afgewerkt en geen stiksels op eventuele drukplekken hebben. · kijk of de schoen een stevig en goed omsluitend contrefort heeft. de hielomvang moet niet met de duim in te duwen zijn. · let op voldoende ruimte bij de tenen in de breedte maar ook in de hoogte. tenen en nagels komen snel in de knel waardoor er kunnen pijnklachten ontstaan. · koop de schoenen niet té groot en/of te breed. hierdoor kan de ... gaan schuiven in de schoen waardoor een blaar of eelt kan ontstaan.